Energiedip? Met nadi sodhana, een ademhalingstechniek uit de yogatraditie, haal je prana, levensenergie, binnen. Zet duim en ringvinger van je rechterhand op de neusvleugels. Druk met de duim het rechterneusgat dicht en adem diep in via het linkerneusgat. Druk nu het linkerneusgat dicht met de ringvinger en adem uit en weer in via het rechterneusgat. Druk nu rechts weer dicht en adem uit en weer in via links en ga zo even door.