"Iets van jezelf aan een ander geven is menselijk en vriendelijk en ontneemt je nooit zoveel als het je schenkt." (Thomas More). Voor wie in deze eindejaarstijd moeite heeft om de slaap te vatten: in het boekje "Ontspannen dromen" van Amy E. Dean staan avondmeditaties die e kunnen helpen bij het ontspannen om vervolgens op een prettige manier in slaap te vallen. De tekst voor vannacht gaat over het mooiste geschenk dat je misschien ooit kunt geven het geschenk aan een kind is. Een kind dat alleen de vreugde van het ontvangen kent. Het kind houdt zich niet bezig met de vraag van wie het het gekregen heeft, waarom het gegevens werd of dat er misschien iets teruggegeven dient te worden.

De meditatie is alsvolgt:

"Ik wil eraan denken dat in deze tijd van het jaar een gift van mijzelf - een onzelfzuchtig geschenk- in werkelijkheid een geschenk aan mezelf kan zijn."

Ik wens je voor straks alvast wel te rusten.

Jeannette