Barokmuziek kan mensen in de zogeheten alfastaat brengen waardoor ze beter informatie kunnen opnemen en het meest efficiënt kunnen werken en leren. Voor diegenen die nog niet onderweg zijn naar hun vakantieadres of deze vakantie willen gebruiken om nieuwe kennis op te doen, doen er dus goed aan om gelijktijdig een muziekje op de achtergrond op de te zetten. Het hoeft overigens niet per se Barok te zijn. Volgens de Bulgaarse professor Georgi Lozanov is ook andere muziek geschikt mits het harmonieuze, uitgebalanceerde 60-tellenmuziek is en uitsluitend instrumentaal. Hij deed onderzoek naar het effect van muziek op hersengolven en hij toonde aan dat speciale muziek het menselijk brein in de alfastaat kan brengen. De frequentie van de stroomgolven ligt dan tussen de zeven en veertien Hertz wat ervoor zorgt dat mensen ontspannen, alert en gefocust op een ding zijn. Hierdoor kunnen ze beter informatie verwerken en beter leren.

Het is geenszins mijn gewoonte om mij het aantal tellen van de muziek die ik op zet bewust te zijn. Meestal laat ik mij verrassen door de shuffle-functie van mijn iPod en anders heeft de Genius-functie op het zelfde apparaat de mogelijkheid om het genre af te spelen dat past bij mijn "hum" en activiteit van het moment. Maar ontspannen, alert en gefocust is wel een prettige staat van zijn. Dus ik speur vanmorgen even het net af op zoek naar een passende brainwave en stuit op de muziek van Paul Collier.

Ik ga de komende 10 minuten ervaren wat het me brengt. Dat woord "relax" bevalt me wel. "Forgive me" is waarschijnlijk bedoeld voor als je toch in slaapt valt halverwege.

Ik wens je een ontspannen, alert en gefocuste dag.

Jeannette